L'atelier de la sophrologie Caycédienne
Plume et corps est une association de loi 1901, elle est en lien avec l’académie internationale de la sophrologie Caycédienne, sofrocay.com. Notre association a pour but d'enseigner la sophrologie Caycédienne au quotidien et de soutenir des projets de développement personnel ou associatif.
Méthode
La sophrologie Caycédienne regroupe des sophrologues Caycédiens, tous master spécialistes de l’académie Sofrocay.
La méthode appliquée:
- Aide à renforcer ses attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel,
- Développer ses capacités de gestion active du stress et émotions négatives.
- Développe une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.
Bien-être
Cette pratique accompagnée d’un sophrologue Caycédien permet de :
- Développer sa conscience contemplative pour être plus conscient du moment présent.
- Optimiser ses capacités pour une efficacité au quotidien.
- Mettre en valeur les sentiments positifs du passé
- Canaliser ses émotions négatives pour anticiper positivement le futur
- Apprendre à devenir plus conscient de soi-même, de son corps et de son esprit
- S’éloigner des automatismes, des conditionnements, et de l’urgence quotidienne.
Pour qui?
Le sophrologue Caycédien est pour:
- Tous types de publics
- De tout âge
- De tout niveau
Votre sophrologue Caycédien est spécialisé dans les domaines de la santé, de l’éducation, du sport ou du développement personnel/gestion du stress.
Ce que disent les clients
Lisez nos témoignages de nos clients satisfaits.
Nous avons travaillé avec des sportifs issus de différentes disciplines : natation synchronisée, marathoniens,…et collaborons avec Mr et Mme Daguerre, sophrologue et Directeur de l’école de sophrologie Caycédienne de l’ESC31
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